WEIGHT LOSS
減重
MONK燃脂減重MONK燃脂減重是由盧醫師在十幾年前所創，目前依舊高居各大網站(GOOGLE 、YAHOO 等…)票選最熱門減重法前三名，其效果及口碑經過數十年的考驗，值得信賴。
1.MONK燃脂減重有何神奇的特色?
免挨餓可吃飯勿須節食、體質調理燃燒體脂肪、無須激烈運動、專業體態雕塑。
2.MONK減重大重點:
凡事知易行難、要如何從肥胖中甦醒換個不一樣的人生呢?
首先要有“三要”： (1)要顛倒 (2)要貪心 (3)要簡單
(1) 要顛倒
每個人的體質都不同、如果你以前試過吃蔬果減肥但仍成效不彰或常復胖，那表示你的身體不喜歡蔬果、你反而要把肉類的比例提高、同樣的如果你為了減肥每天喝3000~5000cc的水也沒有瘦、那請你慢慢少量喝水、都會有你意想不到的成績喔!
(2)要貪心
一般減肥都會告訴我們每星期瘦0.5~1公斤比較健康、依我看那不太符合人性、失敗率很高，一般人如果剛開始減太慢會沒有信心、很難再叫他減下去、所以剛開始我們可以貪心一點、比較容易成功。
(3)要簡單
有一些減肥的朋友會自己上網查資料或去書局買減重的書看、學了很多方法、也很有決心的照本宣科、但往往沒有幾天就掛掉了、因為方法太多太複雜就會窒礙難行 、所以要簡單比較容易成功。
1.MONK燃脂減重有何神奇的特色?
這就要先說明F-F 循環 (Feed-Fast cycle)又稱飽食-空腹循環，當我們攝食後3~4小時稱為飽食期，攝食之後的12~16小時稱為空腹前期，48小時進入空腹期；飽食期身體血糖上升造成胰島素大量分泌(造成脂肪細胞脂肪堆積-肥激素)，而在空腹前期因血糖開始緩慢下降，使得升糖激素及腎上腺素開始分泌(造成脂肪細胞脂肪分解-瘦激素)，隨著時間的延長瘦激素分泌越來越多，減重效果越好，但是不要進入空腹期，不然蛋白質會開始耗損。
MONK的2點後不進食就是利用延長F-F循環的空腹前期，使瘦激素作用的時間延長達到減重效果。
如果我們知道F-F循環，我們可以在二餐之後就不要進食澱粉或水果等會讓血糖上升的食物(昇醣食物)，以免打斷脂肪的燃燒，並且可以補充不油的蛋白質，減少蛋白質的分解，而達到更好的減重效果。
當然你一定會說”凡事起頭難”，我一定可以靠堅強的意志力在二餐之後的12~16小時不要攝食昇醣食物， 但往往我們的意志力是最薄弱最不可相信的，不然我們早就瘦了。所以『MONK燃脂減重療程』就是個讓您”起頭易”的逆轉工程，縮短您減重痛苦期，強化F-F循環燃脂減重效果，讓您減重輕鬆順利又有效， 早日脫離肥胖一族，重新找回屬於您的姚窕、美麗與自信。
本院實際案例：
王小姐 減重前85公斤 → 減重後72公斤(4個月後)
余先生 減重前97公斤 → 減重後84公斤(4個月後)
李先生 減重前124公斤 → 減重後99公斤(4個月後)
李小姐 減重前78公斤 → 減重後56公斤(5個月後)
林小姐 減重前80公斤 → 減重後70公斤(3個月後)
林小姐 減重前90公斤 → 減重後73公斤(5個月後)
MONK草本纖體MONK草本纖體獨家配方結合了草本與中醫概念，不只減重更要健康，連同精、氣、神一起幫您補一補，打破傳統減重傷身的思維，讓您越減越健康，體質也調理好，氣色自然好。
MONK草本纖體內容介紹:
1.共軛亞麻油酸 :預防肥胖、抗過敏、能有效預防形成體脂肪的不飽和脂肪酸。
2.唐辛子 : 促進荷爾蒙分泌、分解體內脂肪、消除疲勞。
3.埃及野麻櫻 : 能預防癌症、改善虛弱體質、消除疲勞。
4.啤酒酵母 : 啤酒製造過程中形成的綜合保健食品，預防骨質疏鬆。
5.綠藻:富含優良蛋白質的鹹性食品，提升肝、腎功能。
6.螺旋藻:含有許多均衡的營養素，可作為綜合的營養補給。
7.薏仁:促進新陳代謝、美化肌膚、舒緩神經痛、風濕症。
8.蘆薈:可以活化胃腸功能、改善便祕。
9.水飛薊:水飛薊素可預防肝功能障礙、抑制活性氧生成。
10.芭樂:芭樂葉多酚可抑制醣類的吸收。
11.沙拉西卡:能有效控制血糖。
12.田七人參:有極佳止血作用、並可調整血液循環。
13.紫錐花:提高免疫機能，預防傳染病。
14.黃香草木樨:改善手腳浮腫，促進血液循環。
15.葫蘆巴:預防血糖值上升。
16.覆盆子:擁有抗氧化作用。
本院實際案例：
張小姐 減重前70公斤 → 減重後49公斤(7個月後)
張小姐 減重前68公斤 → 減重後56公斤(3個月後)
莊小姐 減重前71公斤 → 減重後54公斤(5個月後)
陳小姐 減重前68公斤 → 減重後48公斤(5個月後)
馮小姐 減重前90公斤 → 減重後59公斤(6個月後)
MONK溶脂塑身原理：
溶脂塑身對於小範圍的脂肪堆積與曲線修飾，效果極佳。溶脂塑身是能代謝淺層脂肪。於國內實體醫療上主要是使用於肝炎及肝硬變的治療，能夠代謝局部的脂肪，減少脂肪堆積而達到溶脂治療之目的。
療程建議：
1.局部消脂部位: 眼袋、嘴邊肉、雙下巴、掰掰袖、肚子上下腹、側腰、馬鞍肉、大腿內外側、小腿肉。
2.建議施打劑量:局部1-2支。
3.間隔時間:同一部位療程3次，一個月施打一次。
原廠案例：
術後注意事項：
1.局部1-3天有紅、腫、熱、微脹感，應冰敷、按摩。
2.若出現瘀血，為皮下微血管出血，熱敷約2週就會消失。
3.術後需要時請服用止痛藥。
4.體質過於虛弱者則可能有頭暈、心悸等類似暈針反應現象，請告知醫師做適當處理。
日常生活照顧：
1.避免抽菸、喝酒、熬夜等不良習慣。
2.不宜泡湯、游泳、作SPA。
3.使用SPF50左右的防曬產品，以免紫外線造成肌膚色素的沉澱。
MONK穴位埋線減重
原理：
埋線減肥是針灸減肥的延伸，主要是用羊腸線植入穴位，通過線體對穴位產生持續、有效的刺激，可降低食慾、胃腸吸收及能量營養的攝入，另一方面刺激交感神經，增加新陳代謝、促進體內脂肪分解及軟化肌肉，並能在減肥同時兼治其他內科疾患。
療程建議：
1.7-14天埋一次、療程至少3個月。
2.配合內服藥，療效大大加強。
3.針數：每部位< 10針、全身< 40針。
4.局部雕塑者: 應配合 SUSO針，加強局部脂肪代謝。
術後注意事項：
1.埋線不宜空腹、太勞累或太飽、不宜過度劇烈運動(搖呼拉圈或有氧舞蹈)。
2.埋線期間不宜泡湯、游泳、作SPA或按摩。
3.埋線期間衣著寬鬆、不壓迫。
4.避免抽菸、喝酒、熬夜等不良習慣。
日常生活照顧：
1.埋線局部當天至少1個小時以上不碰水。
2.若出現瘀血，為皮下微血管出血，熱敷約2週就會消失。
3.少數人對羊腸線或酒精過敏，有紅腫、癢、低燒，請告知醫師做適當處理。
4.體質過於虛弱者則可能有頭暈、心悸等類似暈針反應現象，請告知醫師做適當處理。
5.埋線結塊：少數人因體質虛弱、代謝差，在局部形成結節，若有該現象務必請回診，由專業醫師協助處理。
本院實際案例：
王先生 減重前89公斤 → 減重後75公斤(4個月後)
王小姐 減重前80公斤 → 減重後61公斤(4個月後)
